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マカ

マカ(学名:lepidium meyenii)は南米ペルーのアンデスの高地のみで栽培されている"根菜"で栄養価の高い食品です。マカは標高4000メートル以上の高地の厳しい自然環境の中で自生しています。現在一般的に「ペルー産のマカ」と呼ばれるものは海抜4000〜5000メートルで栽培されているものを指します。
マカを常食しているアンデスの高地の人達は、厳しい気候環境の上、食料が豊富なわけでもありませんが、子供も含めて体格のいい人が多く、精カも強い。また、一般的に長寿だと言われています。

マカは別名「アンデスの人参」と呼ばれ、その成分は、たんぱく質、ビタミンB1、B2、B6、B12、C、E、ミネラル、カルシウム、鉄、ヨード、脂肪、繊維、グルコンド、燐、炭水化物、カロチン、ホルモン、アルカロイド、ステロール、デキストリン、タンニン、サポニン、亜鉛などの肉体活性成分が含まれています。大切な栄養素である、8種類のアミノ酸を含む、18種類の必須アミノ酸がバランス良く含有されています。


マカはアンデスの山の人々が何千年もの長きにわたり伝えてきた植物です

マカの豊富なビタミン、ミネラルは私達の体の失われたリズムをとり戻し、活力与える。
マカの主な効果

  • ホルモン分泌を正常化させ更年期障害に良い。
  • 疲労回復・ストレス解消にも
  • 生理不順、生理痛、月経困難症の解消
  • 集中力と記憶力の向上
  • 眼精疲労の軽減
  • 腰痛、肩こりの緩和
  • 滋養強壮、精力増進


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