カラーセラピー（色彩心理）

カラーセラピー（色彩心理）ってなに？

セラピーや心理なんて聞くとちょっと難しそうで、無関係なんて思ってしまうかもしれないけど、そんな大袈裟なものじゃないんです。ごく身近に誰しもが心当たり有る事。例えば、朝起きて今日はどんな服を着ていこうかな？なんて思った時、今日は何だか暖かくて気分がいいから、鮮やかな色の服を着ていこうかなぁとか、昨日用意した服を何となく気分じゃないから着たくないな、何て思う事ありませんか？ もちろんデザインなんかも関係してると思うけど、多くは色が関係してるのではないでしょうか。そこには、何らかのあなたの心理（メッセージ）が隠されているのかもしれません。いつもはこんな色全然綺麗だなんて心にとめた事もないのに、その色の物に異常に執着して心惹かれてしまうって経験ありませんか？心の中のメッセージを知る事で新たな自分が発見できるかもしれません。また、色彩心理はいろいろなスペースにも取り入れられているのですよ。例えば、ゲームセンターなんかは、ビビットカラーの目の覚めるような配色がされているのはどうしてなんでしょう。それはみんなが楽しく興奮して、エキサイティングさせる効果を持たせる為なのです。飲食店でも、赤やオレンジなどの高彩色を使い食欲を促進させてどんどん食べてもらう！それと同時にせかされているのですよ。食べたら早く帰ってねって（笑）周りが余りにぎやかな色だったらリラックスしてそこには長くいられないですよね。逆にリラクゼーションを求める場所では色相に差をもたせないで統一したり、トーンを合わせたり。例えば同じ明度の高いトーンのピンクやグリーンなどを使い、リラックス効果を与えているのです。色は私たちにいろいろなメッセージを伝えてくれます。もしかしたら、寝不足なあなたの部屋のカーテンの色を変えただけでぐっすりと眠れむれてしまうかもしれませんね。色彩心理はずいぶん身近なものだと思いませんか？

	アズュール*リラではどんな事をするの？
	「アズュール*リラのカラーセラピー」の一番の目的は、あなた自身を知ってもらう事です。いろいろなワークショップ（色出し）をしていただいて、あなたが今何に一番ストレスを感じ、何を必要としているかを一緒に探り当てていきます。色の楽しさを知っていただきながら自分発見をしていきます。なぜ、自分を知ることが大切なの？それは、自分を知ることで無理をせず、あなた自身をアピールする事ができるからです。自信を持つと余裕につながりリラックスできるってそう思いませんか？そんなに難しい事ではありませんよね。まずは簡単な事から始めてみませんか？すこしお遊びです。【ｃｏｌｏｒ ｄｏｏｒ】に入って色の心理を知ってみるのも良いかもしれませんね。少しは何かが見えてくるかもしれませんよ。アズュール*リラはあなたがあなたらしくあるための、お手伝いをさせていただきます。