インターネット・アニメーションで体育の学習・なわとび・交差（こうさ）とび・エックスとび

交差とびのワンポイントレッスンコーナー(先生やおうちの人と読んで練習しよう！）
	○　あやとびとならんで、なわとびの代表的なとび方です。うでを交差したままとびます。 ○　重なった左右どちらのうでが前になってもいいので、やりやすいほうを前にしてとびましょう。
	○　ひじとひじが交差するくらい、深くうでを交差します。長めの柄（え）のなわとびを使うとやりやすくなります。 ○　うでの交差が浅くなると、なわの輪が小さくなったり、手首の回転が弱くてスピードが落ちたりします。 ○　なわが足元を通ったとき、両腕で引き上げてしまいがちになりますが、いつも手首の位置を腰のあたりにもってくるようにします。 ○　体の力をぬき、うでをいつも深く交差させ、足元をなわが通過するときも、手首の回転でなわをまわしましょう。

参考文献：　誰でもできる楽しいなわとび　榎木繁男・岡野進・和中信男　著　大修館書店
たのしいリズムなわとび　山市　孟　田渕規矩夫　著　不昧堂出版
図説なわとび運動　太田昌秀　著　大修館書店
なわとびしよう！ホームページ　　大阪市立茨田小学校　池川佳志
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