memo

	2005.12.22
お別れの式 伯父の告別式に行ってきました。 不思議なのです。 こんなに悲しい気分になるなんて…。 朝４時半に起きて、７時の新幹線で横浜へ。 積雪のため徐行運転だったので、１０分ほどの遅れがありました。 横浜に着く頃、安定剤を飲みました。 立っていられないほどの不安に襲われたからです。 前日に心療内科で処方してもらっていて、本当に助かりました。 お寺は…たしか「妙蓮寺」（新横のすぐ近く） 何度も何度も泣きました。さらさらとした涙でした。 火葬場で最期のお別れの時には、顔が上げられず、やっとの思いで顔を上げたときには、まわりに誰もいなくなっていました。立ちすくんでいると、しばらくして、心配した弟が迎えに来てくれました。 そんな中… いとこのお姉さんとお兄さんと話が出来ました。 お兄さんとは「はじめまして。」でした。 お姉さんは小学校の先生で、 お兄さんはプロデューサーだとかディレクターだとか、とにかく報道番組をつくっているそうです。（すごーい！お兄様！） 伯父様は日経新聞社に勤めていて、天安門事件の頃には特派員として中国に渡っていました。それからは浜松大学の教授だったり…わたしには別世界の人でした。 そんな伯父様がいることが、誇りでした。もちろん、今でも。 家族にとっても、素晴らしい人だったそうです。みんなに愛されて。 告別式に行くかどうかは、本当に迷いました。 ホビットさん（娘）を連れて行くには、寒いし朝早いし。 だからといって、お留守番には可哀想な気がして。 結果としては、大切なひと（夫）に預けたのですが、 帰宅してみて…本当に参列して良かったぁ。 帰りには横浜アリーナを見せてもらったり、おのぼりさん（笑）してきました。 頭痛が止まらなかったので、帰りの新幹線の中で、イブプロフェンを飲んではみたのですが、歩くのがやっと…の状態での帰宅でした。 翌日になっても、吐き気が治まらず、悲しい気持ちも続き… こればっかりは、時間の流れに任せるよりないかなぁと思っています。
	2005.12.17
メンタルクリニック 来週の月曜日に、心療内科の予約を取りました。 久しぶりの受診なので、ちょっと緊張しています。 症状が落ち着くと、 「受診しなくても、大丈夫だろう…」 と思っていたのですが、大切なひとがコワイ顔で、 今までも何度か、発作が起きてもその場をしのいでいて、 今度こそ、ちゃんと受診が必要だと言ったので、思い切って電話をかけることにしたのです。 初めて心療内科に行ったのが、今から五年前でした。 今回予約が取れたのは、そのときのドクターではありません。 でも、女性だというので、いろいろと話しやすいかも♪と期待しています。 さてさて、入浴剤のことですが、 久しぶりに使って、やっぱりスキだなぁと思ったのが、コレ♪ WELEDA　シトラス　バスミルク ヴェレダのモノは、どれも大好きなのですが、 これは、シトラスの爽やか香りが最高です♪夏にもイイかも♪ 使っていたヴェレダを使い切ってしまったので、また注文しました。 今度は、コレ♪ WELEDA　バスミルク　ミニセット まだ使ったことのないモノを、使ってみるチャンスだと思って頼みました。 さらにさらに♪昨夜は、手作り入浴剤に挑戦しました♪ …と言っても、重曹（掃除用）と粗塩（料理用）を入れただけなのですが、 これまた、お湯が柔らかくなって、とっても良かったです♪ さらにオイルを入れると、イイ香りがして良かったのかも♪ 近いうちにオイルを購入しようと思っています。ネットショッピングが大好きなわたしですが、オイルは自分のスキな香りかどうか、ちゃんとその場で確かめてからにします♪（気になっているのは、ヴェレダのオイル）
	2005.12.15
ぽかぽかお風呂 あまりに寒いので、身体が固まっちゃって、 腰がバキバキ状態です。 それで昨日は、入浴剤を入れて、身体を充分温めることにしました。 もともと腰痛持ちなので、この時期は特に、ストレッチを習慣づければ良いのですが、 三日坊主くんにさえ笑われてしまう程に、続けられない性格なのでダメです。 サポーターを付けることも忘れるし、面倒だし。 あったかい入浴剤入りのお風呂なら、続けられそうです。 今回使ったのは… クナイプ バスソルト ワコルダー 40g 初めてでなく、以前にも何回か使ったことがあるのですが、 やっぱり、コレは良いです。 腰はもちろん、肩こりも楽になった気がします。 わたしは、近くの薬局で「今ならもうひとつ付いています！」の文字につられて、 ２セット（メリッサとラベンダーセット）も購入しました。 大きな500gや850gもあるけれど、いつも分包を買っています。 手軽だし、いろんな香りや効能を試せるのがいいなぁと思うので。
La garconne...