ようこそおいでくださいました！こちらは｢快走！爽快！｣です。

　当サイトは、｢快走して気分爽快！｣をテーマに、マラソン大会コース・ジョギングコースｏｒスポットの紹介をメインに、さまざまなテーマのコンテンツを掲載しております。

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当サイトは「KCN-NET　今月のイチ押し」２００５年１１月に選ばれました！

更新履歴だよ♪

２００５年 １０月２０日「マラソンコースを観る！」に「星のブランコ」を追加！ ６月１０日　ページ構成変更 　　　　　　　「ドライビングフォト」休止 　　　　　　　「グレゴリアンズのホームページ」休止 　　　　　　　（かわゆ〜の大会記録と予定は存続）　　　　　　　 ２００４年 １１月２８日「マラソンコースを観る！」に「葛下川遊歩道」を追加！ １１月２１日「マラソンコースを観る！」に「ニューヨークシティマラソン」を追加！ １１月２１日「リンク」の「ナオのホームページ」「サブスリーネット」のリンク修正 ４月７日　「リンク」の「FRUN」の紹介文修正と「Webフォーラム」へのリンク追加！ ３月１０日「リンク｣に｢ライフスポーツ」を追加！　 １月２８日「マラソンコースを観る！」に「東山三十六峰マウンテンマラソン」追加！ ２００３年 １０月２２日「マラソンコースを観る！｣に「大阪府民の森｣を追加！ ９月２７日　「マラソンコースを観る！鶴見緑地｣にアフターラン情報追加！ ８月８日　　「マラソンコースを観る！」に「六甲縦走路」を追加！ ８月１日　　「リンク」に「Ｈｅｌｌｏ’ｓ　Ｗｏｒｌｄ」を追加！ ６月２９日　「リンク」のページの修正作業（テキストでのハイパーリンク増設） ６月２９日　「リンク」に「兵庫五区ランニングクラブ」「モンちゃんの里親探し」 　　　　　　　「Ｓ＆Ｔスポーツトレーニング学研究所」を追加! ５月３日　　「マラソンコースを観る！」に「しまなみ海道」をアップ！ ３月５日　　「リンク」の「メグり愛のページ」のリンク張替え 　　　　　　　緊急リンク「モンちゃん里親募集」 ２月２１日　サイト全体の修正作業（リンクの張替えなど） ２月９日　　「マラソンコースを観る!」に「泉州国際市民マラソン」をアップ！ １月１９日　「リンク」に「BOOのゴミステーション」「フットクラフト」を追加！ ２００２年 １２月１２日「グレゴリアンズのホームページ」新装開店！ １２月１２日「かわゆ〜の掲示板」新装開店！ ９月１０日　「リンク」に「メグり愛のページ」「KINKIフルマラソン情報」追加！ ８月３１日　「走る仲間の納涼祭」リンク閉店 ４月４日　　「ランニング障害研究室」に「疲労の目安〜バイタルサインからの視点」を追加！ ３月２０日　「リンク」に「トヨジタリーノ」と「ハマコウ。の走りま専科」を追加！ ２月１７日　「マラソンコースを観る！」に「京都木津川マラソン」を更新！ ２月１６日　「マラソンコースを観る！」に「鴻ノ池運動公園」を更新！ ２月１１日　「マラソンコースを観る！」に「あいの土山マラソン（ハーフ）」を更新！ １月２２日　「対決！京都市バス」開設！ １月１９日　「ランニング障害研究室」開設！ １月１６日　「新春壮行会」閉店（矢田丘陵マラニックは存続） ２００１年 １２月１８日「リンク」に「痛みの相談なんでも来い！」を追加！ １２月１３日「新春壮行会(走好会)｣奈良市内観光ガイドアップ！ 「リンク」に管理人お仕事関連リンク追加！ １１月１１日「マラソンコースを観る！」に「大泉緑地」を更新！ 「新春壮行会（走好会）」コースマップアップ！ １０月２８日「新春壮行会（走好会）」ご案内ページアップ！ 　　　　　　　「マラソンコースを観る！」に「矢田丘陵マラニック」を更新！ １０月５日　「マラソンコースを観る！」に「２００１ＮＡＨＡマラソン」を更新！ ９月１８日　「グレゴリアンズのＨＰ」の「かわゆーのひとりごと」更新！ ９月９日　　「マラソンコースを観る！」のリニューアル完了！ ９月５日　　「リンクのページ」に「ナオの宝箱」 　　　　　　　　　　　　　　　　　　「サブスリーへの道」「ＦＲＵＮ」を追加！ このページに、「かわゆーの掲示板」を追加！ ９月２日　　「グレゴリアンズのＨＰ」の「マラソン部報告」を更新！ 　　　　　　　「グレゴリアンズのＨＰ」の「かわゆーのひとりごと」を更新！ ８月７日　　「グレゴリアンズのＨＰ」の「マラソン部報告」を更新！ ７月１５日　｢マラソンコースを観る！｣に｢ＦＲＵＮ吉野ＬＳＤ｣を追加！ 　　　　　　　｢グレゴリアンズのＨＰ｣の｢マラソン部報告｣を更新！ ７月９日　　｢グレゴリアンズのＨＰ｣の｢マラソン部報告｣を更新！ ６月２５日　｢管理人紹介｣を更新！ ６月２５日　｢マラソンコースを観る！｣の｢２４時間舞洲｣を更新！ ６月１７日　｢グレゴリアンズのＨＰ｣の｢マラソン部報告｣を更新！ ６月３日　　｢マラソンコースを観る！｣に｢宇治川マラソン｣を追加！ 　　　　　　　｢グレゴリアンズのＨＰ｣の｢マラソン部報告｣を更新！ ５月３０日　｢グレゴリアンズのＨＰ｣の｢マラソン部報告｣を更新！ ５月１７日　｢グレゴリアンズのＨＰ｣の｢グレゴリアンズｅｄ｣更新！ ５月１０日　｢マラソンコースを観る！｣に｢Special　暗越奈良街道｣を追加！ ５月６日　　｢マラソンコースを観る！｣に｢長居公園｣を追加！ ５月３日　　｢グレゴリアンズのＨＰ｣の｢マラソン部報告｣更新！ ４月２２日　｢グレゴリアンズのＨＰ｣の｢マラソン部報告｣更新！ ４月１日　　｢リンク｣に｢マンのハッピースーツケース｣を追加！ ３月２５日　｢グレゴリアンズのＨＰ｣の｢かわゆーのひとりごと｣更新！ ３月２１日　｢グレゴリアンズのＨＰ｣の｢グレゴリアンズｅｄ｣更新！ ３月１３日　｢グレゴリアンズのＨＰ｣の｢かわゆーのひとりごと｣更新！ ２月２５日　｢グレゴリアンズのＨＰ｣｢マラソン部報告｣に｢宇治川マラソン｣更新！ ２月２３日　｢マラソンコースを観る！｣の｢Special　富雄川を走ろう！｣アップ完了！ ２月１８日　｢マラソンコースを観る！｣に｢Special　富雄川を走ろう！｣を追加！ ２月１２日　｢マラソンコースを観る！｣に｢大阪城公園｣を追加！ 　　　　　　　｢リンク｣に｢あなたの町の身近な情報｣を追加！ ２月１１日　｢マラソンコースを観る！｣に｢鶴見緑地｣を追加！ 　　　　　　　｢リンク｣に｢ホームページの連絡船｣を追加！ ２月７日　　｢グレゴリアンズＨＰ｣の｢マラソン部報告｣を更新！ １月３０日　｢リンク｣に｢つばきもと医院｣を追加！ １月２８日　｢グレゴリアンズＨＰ｣の｢マラソン部報告｣を更新！ １月２６日　｢マラソンコースを観る！｣に｢九条公園｣を追加！ １月２５日　｢リンク｣に｢アクセス向上大失敗｣を追加 １月１４日　｢マラソンコースを観る！｣に各コースの公式サイトへのリンクが可能に！ 　　　　　　　（一部リンクされていないのもあります） １月９日　　｢リンク｣に｢あっとランナー｣を追加 １月８日　　｢マラソンコースを観る！｣に｢太陽ヶ丘｣を追加

（うちのメニュ〜です）

マラソンコースを観る！	マラソン大会のコース、ジョギングスポットを実際に走り、コースを写真入りで紹介しております。
ランニング障害研究室	ランナーなら誰しもがありうる「ケガ」。ケガをどう防ぐか？どう付き合っていくか？より深く考えてみませんか？
対決！京都市バス	ふとした思い付きから始まった実験。しかし意外に奥深いかも･･･？
かわゆ〜の大会記録と予定	人に見せるほどのものではないのですが…こんな程度のランナーです。
リンク	管理人お勧めのサイトの紹介です。
かわゆ〜の掲示板	これまでの掲示板から移転しての新装開店！携帯電話からのカキコもできるようになりました！
管理人紹介（管理人へのメール）

情報・リクエスト募集しております！

当サイトでは皆様からの情報・リクエストを随時募集いたしております。

• こんなジョギングコース・マラソンコースがある！
• あのジョギングコースを特集して欲しい！
• こんな情報も加えて欲しい！
• その特集されたコース、他にもこんなのがあるよ！

　お寄せいただいた内容について、管理人の判断で取材可能かどうか決定し、取材の可否を提供された方に返信させていただきます。どうぞよろしくお願いいたさいます。

情報・リクエストは、「掲示板」(グレゴリアンズのＨＰ)もしくは｢管理人へのメール｣まで…

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